La Stevia

La Stevia

La Stevia es una hierba oriunda de Sudamérica, tiene un sabor dulce que pude remplazar a la azúcar refinada en tu dieta. La stevia también es usada como hierba medicinal, se dice que cura la diabetes, la obesidad y la hipertensión; lo que sí se puede afirmar con certeza es que su consumo puede prevenir muchas enfermedades provocadas por la azúcar refinada y los edulcorantes.

Las hojas frescas o secas de stevia son productos 100% naturales, las puedes usar para endulzar cualquier bebida o hacer postres, la stevia no tiene efectos segundarios cuando se consume con moderación y se le atribuye propiedades curativas y reguladoras de la diabetes y la hipertensión.

El sabor de la stevia es un poco fuerte cuando lo pruebas por primera vez, pero cuando la infusión esta fría solo sientes su dulzor. Es muy fácil usar la stevia, puedes pasar por agua hervida un puñado de hojas y guardar la infusión en la refrigeradora para luego ponerla en tus jugos o postres. También puedes tomar la infusión caliente en invierno, si la mesclas con tu te verde o con cualquier infusión  tendrás una bebida súper dulce y deliciosa.

Te recomiendo que compres la plantita; pero no la que ha sido modificada genéticamente por Monsanto, los transgénicos no son buenos para ti además se dice que a esta versión se le han quitado las propiedades curativas.

Si tienes la plantita en tu jardín o en tu terraza la tendrás a la mano cada vez que se te antoje algo dulce, una hojita de stevia endulza tanto o más que una cucharada de azúcar, el extracto de stevia tiene 300 veces más sabor a dulce que el azúcar. Esta planta puede ayudar mucho a las personas obesas por sus propiedades curativas y porque remplaza a la azúcar procesada en sus dietas y también a los edulcorantes que hacen tanto daño.

A pesar de todas sus propiedades la stevia ha sido prohibida por muchos años en EEUU, aun no la pueden usar en productos procesados, pero se puede encontrar la stevia pura en muchas tiendas estadounidenses.

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Todo Lo Natural Es Mejor

Hoy en día lo que abunda son los productos procesados y los transgénicos, las grandes compañías nos han hecho cree que sus productos son mejores que la naturaleza. La publicidad engañosa nos ha creado un estilo de vida que nos está matando de a poquitos, además está destrozando el medio ambiente.

La única salida que tenemos para librarnos de todo eso es aprender a usar los productos naturales, esta es la única solución, de otro modo seguiremos intoxicándonos y enfermando cada vez más. No se puede cambiar un estilo de vida de la noche a la mañana, sobre todo si hemos sido concientizados desde niños a preferir los productos manufacturados.

Nos vendieron un estilo de vida que nos está enfermando y quitando años, la ambición de las grandes compañías no tiene límites ni escrúpulos; las grandes compañías hacen lo que sea por quedarse con nuestro dinero, nos venden literalmente basura. Pero eso no es el tema principal de esta página, aquí lo que se quiere es encontrar soluciones para nuestra vida diaria, no discutir problemas políticos.

Lo que todo el mundo quiere es ser feliz y disfrutar de los seres que ama, si nos enfermamos eso se hace imposible. Todo el dinero del mundo no te sirve para comprar más años de vida, pero una alimentación sana te puede dar muchos años de vida. La clave para conseguir una mejor calidad de vida es cuidar lo que entra en nuestro organismo y esto solo se logra educándonos.   

Que las grandes compañías no están interesadas en nuestra salud es algo que hace tiempo ya sabemos, lo que nos toca ahora es cambiar nuestros hábitos para no depender de sus productos. Muchos de nosotros entendemos correctamente las consecuencias de consumir productos procesados, pero seguimos consumiéndolos. Esto es porque nos es difícil cambiar, creemos que es imposible subsistir sin los productos de las grandes compañías. La solución es reeducarnos, todo ser humano tienen la capacidad de cambiar, ahora nos toca cambiar nuestro estilo de vida para vivir mejor.

Nos hace falta tomar acción, ya somos consientes de lo que está pasando a nuestro alrededor, ahora nos toca actuar. Reeducándonos y educando a nuestros niños a preferir lo natural cambiaremos nuestro entorno. Nadie quiere vivir enfermo toda su vida; hay gente intoxicada por productos procesados que vive enferma casi toda su vida y no lo sabe, asume que es normal vivir cansado y con dolencias no conoce otro estilo de vida, nosotros no queremos eso.

Este sitio es para aprender a sustituir los productos procesados por productos naturales, reeducarnos para cambiar nuestro estilo de vida significa aprender algo nuevo todos los días. Educados podemos más.

Lo natural es mejo, pero estos días tenemos que aprender a distinguir que es natural y que parece natural, los transgénicos están invadiendo el mercado, ya no podemos ni siquiera confiar en lo que ven nuestros ojos, los productos transgénicos se ven tan naturales a simple vista que podemos estar equivocándonos.

La manipulación genética de nuestros alimentos nos puede llevar a la extinción, quitar y poner nutrientes y encimas no nos asegura una alimentación saludable. Hay mucho que aprender sobre los productos transgénicos (estamos consumiendo genes de bacterias en nuestro maíz, le ponen esto para repeler a los gusanos que se comen la cosecha).

La naturaleza es sabia, Dios hizo un mundo perfecto. Aprendamos a vivir en armonía con nuestro habita, nuestra alimentación es lo primordial, no hay nada más importante que eso. El que tiene poder sobre los alimento tiene el podre para hacer lo que quiera, pero tú tienes el poder de escoger lo mejor para ti y sin duda lo mejor para tu salud son los productos 100% naturales. No dejemos que la mala alimentación nos quiete calidad de vida, aprendamos a nutrirnos bien para vivir mejor.

Si ya decidiste cambiar tu estilo de vida por uno más saludable aquí encontraras muchas herramientas que te ayudaran a hacer ese cambio más placentero.

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